Ich arbeite mit verschiedenen Methoden aus der Schauspielarbeit und dem systemischen Coaching. Diese habe ich in meinen Ausbildungen gelernt und erprobe und entwickle sie in meinem Berufsalltag ständig weiter. Der gemeinsame Coachingprozess gestaltet die Wahl der Mittel. Jedes Anliegen und jeder Mensch ist anders. Somit braucht es unterschiedliche Wege und Herangehensweisen.
Ich schaue gemeinsam mit dir auf deine beruflichen und persönlichen Lebensumstände, welche dein Auftreten auf verschiedene Art und Weise beeinflussen können. Wir suchen nach Störfeldern und Ressourcen. Ich berufe mich dabei auf Tools aus dem systemischen Coaching. Hier einige Beispiele:
Es gibt wiederkehrende Gedanken, die verhindern, dass wir in unserer Kommunikation das transportieren können, was wir beabsichtigen:
In der gemeinsamen Arbeit gilt es, diese zu erkennen und Stück für Stück in unterstützende Gedanken umzuwandeln.
Neue Anforderungen können sich wie Überforderungen anfühlen:
Diesen Prozess der Veränderung analysieren wir und erarbeiten daraus konkrete Schritte für die Gestaltung der Auftritte in der neuen Rolle.
Das können Menschen im Außen sein:
Das kann eine intrinsische Motivation sein:
Die Klarheit darüber gibt dir Rückenwind für deinen Auftritt.
Wir finden Wege, wie die Antworten auf diese Fragen für dein Gegenüber spürbar werden. Wir erarbeiten dein übergeordnetes Ziel und den Mehrwert für dein Publikum.
Du sagst vielleicht über dich:
Dieses Gefühl kann ein Schlüssel sein für deinen Sprung auf das Parkett der unbekannten Kommunikationssituationen.
Du sagst vielleicht über dich:
Das hast du auf der Haben-Seite, in dem Bereich strahlst du schon. Wir erarbeiten den nächsten Schritt. Was soll in punkto Wirkung dazu kommen?
Geist und Körper kommen in einen sensorischen Austausch, die Erfahrungen speichern sich im emotionalen Gedächtnis des Körpers ab. Das ermöglicht, dass wir in Auftritts- Meetings- und Gesprächssituationen auf unser Potenzial zugreifen können.
Die Essenz meiner Coachings und Trainings ist das aktive körperliche Ausprobieren gemäß den Situationen, welche du im Fokus hast.
Wir bauen z.B. ein Auftrittssetting und simulieren Gesprächssituationen. Alles wird quasi für die Wirklichkeit geprobt.
Dazu gehört auch, dass ich dir Übungen an die Hand gebe, wie du dich eigenständig auf Auftritte und Gesprächssituationen vorbereiten kannst, damit du deine gewünschte Präsenz erlangst und ausstrahlst, was du ausstrahlen willst.
Das körperliche Erleben schafft den größten Erkenntnisprozess, nimmt die Schwellenangst und lässt Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten entstehen. Der Körper hat es schon einmal gemacht, der Geist hat es reflektiert und diese Erfahrung speichert sich im Körpergedächtnis ab.
Es entsteht ein automatisches Erinnern, so dass wir in Auftritts- Meetings- und Gesprächssituationen auf unser Potenzial zugreifen können.
Das körperliche Erleben schafft den größten Erkenntnisprozess, nimmt die Schwellenangst und lässt Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten entstehen. Der Körper hat es schon mal gemacht, der Geist hat es reflektiert, der Körper erfindet die stimmige Gangart für die jeweilige Situation oder Rolle.
Das erste Vorgespräch ist kostenlos, Sie können mir Ihre Fragen zu einem Coaching stellen und wir schauen gemeinsam, wie ich Ihnen helfen kann.